S Katjo Podbevšek, svetovalko za simptotermalno metodo NFPTA, sva govorili o prednostih rokovanja z naravnimi metodami plodnosti, o pomenu hormonske kontracepcije za ženske, njenih prednostih in slabostih ter primerjali žensko in moško plodnost.
Matija spregovori o svoji praksi neinvazivne estetike; kakšni so učinki, trajanje, bolečine, kakšni so vplivi na samopodobo in zakaj to področje vidi kot umetnost.
V tej epizodi s tabo delim 3 konkretne tehnike za izboljšanje odnosa do hrane in sebe ter odgovarjam na najpogosteje zastavljena vprašanja glede Paketa Svoboda.
Psihologinja Sabina naslovi doživljanje krivde ob žalovanju, deli svojo zgodbo o izgubi mame in razbije napačne mite o žalovanju.
Integrativna psihologinja s tabo deli konkretne tehnike kako inkorporirati čuječnost in meditacijo v tvoj hiter tempo življenja.
Osebna trenerka in prehranska svetovalka Nina Lipovšek spregovori o svojih izkušnjah z motnjami hranjenja, okrevanju in o psihoterapiji.
Vodena meditacija je namenjena lajšanju stresa in tesnobe za vse, ki se soočate s hitrim tempom življenja ter v dnevu potrebujete nekaj minut sprostitve.
Psihologinja spregovori o procesu izgorevanja, razlikuje izgorelost od delovne izčrpanosti in stresa ter razloži praktične tehnike za samopomoč.
Brez filtra o seksu, masturbaciji, orgazmih, pornografiji, erotičnih igračkah in še več. Skupaj z Lucijo Burgar odgovarjava na vaša anonimna vprašanja!
Psihologinja odgovarja na vprašanja: kako se ne obremenjevati s tem kaj si mislijo drugi, krepitev pozitivne samopodobe, kako vzljubiti svoje telo, izkušnje in stranski učinki s hormonsko kontracepcijo in žalovanje ob izgubi.
Sem Vesna Ambrož. V prvi vrsti žena in mamica malčku ter dojenčku, med katerima je 15-mesečna starostna razlika. Sicer pa sem tudi psihologinja, voditeljica materinskih krogov, psihološka svetovalka po kognitivno-vedenjskem terapevtskem modelu, predavateljica, podkasterka in ustvarjalka vsebin.
