#15 Depresija: simptomi, tveganja, zdravljenje in PREVENTIVA

V petnajsti epizodi Odkrito podcasta spregovorim o depresiji Med depresivne motnje spada več »tipov« depresij (velika depresivna motnja, distimija, poporodna depresija, disforična depresivna motnja. Spregovorim tudi o depresiji znotraj bipolarne motnje tipa II). Vsem je skupno apatično, brezupno razpoloženje in izguba zanimanja za aktivnosti, ki smo jih pred nastopom depresije radi počeli. Ker je depresija tako pogosta, je o njej pomembno čim prej spregovoriti in najti ustrezno pomoč.

Ta epizoda ti bo dala vpogled v to, ali so pri tebi prisotni določeni simptomi in znaki depresije, kar je lahko pomembno vodilo za tvoje nadaljnje ukrepanje. Kljub temu pa namen tega posnetka ni (samo)diagnostika.

V tej epizodi razložim simptomatiko za vsak posamezen tip depresije; naštejem rizične faktorje, ki povečujejo tveganje za razvoj tipa depresije; predstavim možnosti zdravljenja in PREVENTIVNE dejavnosti, s katerimi si lahko dodatno (ob ustreznem zdravljenju) pomagamo sami.

Časovni zaznamki

04:00 Bipolarna depresija (del bipolarne motnje tipa II)

6:20 Velika depresivna motnja

13:50 Kako delujejo antidepresivi

14:47 Distimija (vztrajna depresivna motnja)

17:55 Predmenstrualna depresija (predmenstrualna disforična motnja) – ne PMS!

24:23 Preventiva – kaj lahko storimo sami, da se ne srečamo z depresijo oziroma da njene učinke ublažimo

Glasba: ATO – Heaven