#58: Tajka Selan (cosmedoc.si) – Koža kot zrcalo duševnega zdravja

V 58. epizodi podkasta gradimživljenje.si (predhodno znano kot Odkrito podkast) se nam je pridružila Tajka Selan, diplomirana kozmetologinja in magistra industrijske farmacije. Najbrž jo poznate pod imenom cosmedoc.si, pod katerim deluje v okviru socialnih omrežij in svoje spletne strani, kjer širi znanje in strokovnost s področja zdravja ter nege kože in las, praktične napotke in najnovejša dognanja s sveta kozmetike.

V tej epizodi sva skupaj naslovile pomembno povezavo med duševnim zdravjem in nego ter izgledom kože, razbijale najbolj sočne mite v povezavi z nego kože, naslovile pa sva tudi Tajkine izkušnje z aknami ter njen pogled na estetiko oziroma lepotne posege.

Časovni zaznamki:

02:43 Kdo je Tajka izven instagrama, deljenje zasebnega življenja na socialnih omrežjih
09:00 Zakaj je nega kože sploh pomembna in kaj so osnove nege kože? (čiščenje, vlaženje in SPF)
11:20 povezava med duševnim zdravjem in zdravjem kože
15:21 kako naj se nega koža spreminja tekom letnih časov
29:51 reaplikacija sončne kreme in pomen uporabe drugih načinov UV zaščite
36:40 MIT ali RESNICA: mastna koža ne potrebuje vlaženja
38:03 MIT ali RESNICA: dražji izdelki za nego kože so učinkovitejši od cenejših
43:47 MIT ali RESNICA: za sijočo kožo bi morali vsak dan narediti piling
45:45 uporaba aktivnih sestavin v času nosečnosti
47:52 Tajkina zgodba z aknasto kožo, zdravljenjem in doživljanjem sebe v takratnem obdobju
57:20 uporaba roaccutane oz. retitrena za zdravljenje aken
1:00:00 brazgotine po aknah in njihova sanacija, nega aknaste kože
01:06:45 lepotni posegi, mnenje o estetskih posegih (prikrivanje estetskih posegov, zavajanje in “superiorno staranje”, predsodki in stigma v družbi, naravni estetski rezultati VS pretirani rezultati, Tajkine izkušnje, etični pristopi estetikov, nega kože ne zmore doseči pomlajevalnih učinkov estetskih posegov, s kakšnega mesta se odločaš za estetski poseg – iz ljubezni do sebe ali stiske, izvajalci estetskih posegov …)

Vesnin instagram