Alenka Lanz je zakonska in družinska terapevtka, ki nudi terapevtsko pomoč posameznikom, parom in družinam, specifično pa tudi otrokom ter mladostnikom. Alenka se specializira za področje okrevanja po ločitvi pri otrocih in odraslih. Prav tako pa vodi tudi terapevtske skupine, delavnice in predavanja.

V današnji epizodi sva odpirali temo ločitev; podrobneje, kako partnerji upravljajo z ločitvami, posebej če so visoko konfliktne in kako to vpliva na njihove otroke oziroma mladostnike. Govorili sva tudi o tem kako otroke kot ločen starš podpreti in jim pomagati skozi naš razhod, kaj so največje napake ločenih staršev v odnosu do otrok in zakaj je hujskanje enega starša proti drugemu za otroke ena izmed težjih izkušenj. Odprle sva tudi pogovor o tem, kdaj je pravi čas za partnersko psihoterapijo in kaj so pogoste težave, zaradi katerih partnerji pred ali po ločitvah prihajajo v Alenkino ordinacijo.

Časovni zaznamki:

03:08 Alenka predstavi svoje področje dela

04:54 S kakšnimi občutki, strahovi in doživljanji se spoprijemajo posamezniki v procesu ločitve? (»Ločitev je v samem jedru izguba in je potrebno skozi njo stopati na način žalovanja«)

10:28 Soočanje s tem, da oseba od katere se ločimo živi naprej brez nas

11:44 Kako željo po ločitvi s strani drugega partnerja sprejema oseba, ki se ne želi ločiti in kaj doživlja oseba, ki je sicer dala pobudo za ločitev

14:12 najpogostejši vzrok za ločitve partnerjev

16:35 Čustven odhod iz odnosa kot predhodnik ločitve in ali lahko z dovolj »dela na sebi in v odnosu« preprečimo ločitev?

19:47 kdaj je primeren čas za partnersko terapijo?

21:22 moč iskrenosti, odkrite komunikacije v odnosu in ali se pri terapiji težje odprejo moški ali ženske?

23:56 ali je lahko ločitev kdaj tudi napačna izbira za dva partnerja?

25:58 ni potrebno, da so vsi odnosi večni

26:28 je statistika, da se po prvi ločitvi tveganje za naslednje ločitve zvišuje resnična? + Medgeneracijski prenos ločitev

27:57 kako visokokonfliktne ločitve vplivajo na otroke parov

31:20 največje napake staršev pri vzgoji otrok v času visokokonfliktnih ločitev (hujskanje otrok, oblikovanje koalicij, otrok prevzema vlogo tolažnika, terapevta – čustvena zloraba otroka!)

40:34 Posledice čustvene zlorabe otrok pri visokokonfliktnih ločitvah staršev (težave v navezanosti, perfekcionizem,  …)

42:44 Kako podpreti našega otroka v času ločitve

46:47 Kdaj je pravi čas, da otrok spozna našega novega partnerja, kako ga na to pripraviti

38:22 Kako mladostniki doživljajo (visokokonfliktne) ločitve staršev?

55:17 Kako podpreti našega mladostnika v času ločitve

56:18 RESNICA ALI MIT: vsaka ločitev staršev je za otroka travmatična izkušnja

57:46 RESNICA ALI MIT: majhni otroci ne vedo kaj se dogaja, ločitve ne občutijo

59:55 RESNICA ALI MIT: ločitev je opravičljiva samo, če je v odnosu prisotno nasilje, droge in/ali alkohol