#2 Spopadanje z anoreksijo nervozo

#2 Saša Nemec je po duši ustvarjalna umetnica. Ukvarja se s kreativnim oblikovanjem, fotografiranjem in ilustriranjem ter končuje svoje izobraževanje za grafično in medijsko tehniko na Naravoslovnotehnični fakulteti Univerze v Ljubljani. Na prehodu iz osnovne šole v gimnazijo se je srečala z motnjo hranjenja – anoreksijo nervozo – o kateri pogumno spregovori na tej epizodi podcasta Odkrito. S Sašo debatirava o njeni zgodbi, občutkih in izkušnjah s hospitalizacijo. Prav tako se dotakneva poglavitnih stvari, ki so ji pri zdravljenju anoreksije najbolj pomagale in spregovoriva o njeni miselni naravnanosti v današnjih dneh.

Top knjige, ki jih Saša priporoča so:

James Clear – Atomic habits

Joe Dispenza – You are the placebo

Eckhart Tolle – A new earth: Awakening to your life’s purpose

Deepak Chopra – Metahuman: Unleashing your infinite potential

Tematika epizode je težka. V kolikor pri sebi občutiš duševno stisko in bi se želel/a o njej pogovoriti, se lahko obrneš na naslednje telefone oziroma maile za pomoč v stiski:

TOM – telefon za otroke in mladostnike: 116 111 (brezplačni klic, dosegljivi med 12. do 20. uro)

Zaupni telefon Samarijan in Sopotnik: 116 123 (brezplačni klic, dosegljivi 24 ur na dan)

Svetovalnica »Pogovori se s študentom psihologije«: [email protected] (brezplačno svetovanje preko maila ali v živo)

Če bi želel/a spregovoriti o svoji motnji hranjenja, lahko kontaktiraš tudi Sašo direktno, in sicer na:
Instagram
Facebook
V kolikor imaš zame kakršnokoli vprašanje, mi piši tukaj.