#31: Anja Kikl - Priprava na zanositev in učinki hormonske kontracepcije

Gostja 31. epizode Odkrito podkasta je znanja polna in radovedna coachinja za zdravje – Anja Kikl. Anja je usposobljena prehranska svetovalka, kmalu magistrica integrativnih znanstvenih ved, ki s svojim znanjem in izkušnjami pomaga in podpira ženske pri doseganju reproduktivnega zdravja skozi lečo zdrave prehrane. Je zagreta za raziskovanje in ozaveščanje s področja menstrualnega cikla, priprave na nosečnost in sindroma policističnih jajčnikov. Anja je tudi predavateljica, nosilka svojega samostojnega podjetja AK coaching ter ustvarjalka vsebin na instagramu. Vodi 3 ig profile: anja.zdravje.zensk, mojpcos in nutritionstory.si. Več o Anji najdeš na njeni spletni strani anjakikl.si.

V tej epizodi sva z Anjo govorili o hormonski kontracepciji – kakšne poznamo, kaj so pozitivni in negativni učinki kontraceptivov, kaj lahko ženske pričakujemo v obdobju, ko prekinemo z jemanjem HK, predvsem kadar jih jemljemo dalj časa. Prav tako sva z Anjo naslovili pripravo ženske na zanositev – kdaj smo ženske, po prenehanju jemanja kontracepcije pripravljene na zanositev, kaj moramo vedeti preden zanosimo, kako lahko podpremo naše psihofizično zdravje v smeri optimalnih okoliščin za zanositev ter nasveti za par, ki se že dalj časa trudi zanositi, vendar do sedaj neuspešno.

Prijetno poslušanje